toiwo-kehonhallinta on yksilöllinen ja omiin tavoitteisiin perustuva harjoituspaketti kuntoilua aloittavalle. toiwo-kehonhallinta sopii kuntoilijoille ja ikäihmisille. Se on myös hyvä terveellisemmän elämän aloitus vaikkapa pariskunnille!

• 10 tuntia henkilökohtaista ohjausta toiwo-metodilla
• 690€

Suosittelemme ennen toiwo-kehonhallintapakettia OMT-fysioterapeutin toiminnalista kehonkartoitusta, jossa selvitetään mahdolliset puutteet suorituskyvyn joillakin osa-alueilla.